THE BASIC PRINCIPLES OF โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ

สารอาหารที่สำคัญในการเพิ่มกล้ามเนื้อ การเลือกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลหากไม่ควบคุมการรับประทานอาจเกิดน้ำหนักส่วนเกิน